Flores del campo

flores carmela 2

Este es el detalle de un ramo que ha hecho una de mis sobrinas, Carmela, en uno de sus paseos por el campo. Este otra es el resultado final del ramo que luce en este jarrón en su casa

flores campo Carmela 1
ramo elaborado por Carmela

Los paseos por el campo nos aportan muchos beneficios físicos y psicológicos. Se sabe que el hecho de pasear ejerce un efecto protector contra el deterioro cognitivo y mejora la memoria en tanto en cuanto que al tiempo que paseamos estamos atentos a todos los estímulos que nos rodean.  Asimismo, ejerce de antidepresivo en las personas que sufren de depresión, favoreciendo el afecto positivo y el desarrollo creativo :

Cuando paseamos, sin darnos cuenta, tenemos presente :

  • lo que vemos (cielo, nubes, plantas, árboles, pájaros, gentes)
  • lo que oímos (sonidos de la naturaleza y pájaros)
  • lo que percibimos a través del olfato
  • lo que aprendemos
  • lo que recolectamos (frutos, flores)

Os invito a leer estos artículos

http://redpacientes.com/social/posts/view/20162/280

http://www.investigacionyciencia.es/blogs/psicologia-y-neurociencia/52/posts/solvitur-ambulando-o-cmo-resetear-la-mente-dando-un-paseo-12255

http://psicologiaymente.net/deporte/10-beneficios-psicologicos-practicar-ejercicio#!

nuria entre girasoles
Nuria entre girasoles

Gracias, Carmela, por este precioso ramo de flores. Espero impaciente esas tras fotos de flores que me vas a enviar. No pierdas esa sensibilidad que te caracteriza.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s