Este es el detalle de un ramo que ha hecho una de mis sobrinas, Carmela, en uno de sus paseos por el campo. Este otra es el resultado final del ramo que luce en este jarrón en su casa
Los paseos por el campo nos aportan muchos beneficios físicos y psicológicos. Se sabe que el hecho de pasear ejerce un efecto protector contra el deterioro cognitivo y mejora la memoria en tanto en cuanto que al tiempo que paseamos estamos atentos a todos los estímulos que nos rodean. Asimismo, ejerce de antidepresivo en las personas que sufren de depresión, favoreciendo el afecto positivo y el desarrollo creativo :
Cuando paseamos, sin darnos cuenta, tenemos presente :
- lo que vemos (cielo, nubes, plantas, árboles, pájaros, gentes)
- lo que oímos (sonidos de la naturaleza y pájaros)
- lo que percibimos a través del olfato
- lo que aprendemos
- lo que recolectamos (frutos, flores)
Os invito a leer estos artículos
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Gracias, Carmela, por este precioso ramo de flores. Espero impaciente esas tras fotos de flores que me vas a enviar. No pierdas esa sensibilidad que te caracteriza.
